許多父母因為工作等原因，不得不與孩子分離。當分離時，孩子常常哭鬧不止，這是孩子與父母分離時產生了焦慮。但由於孩子年齡小，不會表達，這種焦慮往往會被我們忽視。其實，我們應該重視這種現象，減少孩子的分離焦慮。這樣做，對孩子的身心發展有利。
方法/步驟
一、孩子應該和照看他的人經常在一起，非常熟慣。並且這個人對孩子的飲食、起居、玩耍、排便等習慣都非常瞭解，便於您離開孩子後，孩子依然按習慣生活。
二、即使孩子不懂，也要告訴孩子您要去哪兒，幹什麼去，去多長時間。不要偷偷溜走。
三、先試著短時間離開孩子，如一小時、半日，讓孩子適應。
四、一定要按時回家看孩子。
五、應該藉助手機、電腦和孩子在一天中的固定時間說說話、聊聊天，減少孩子對家長的思念。
六、照看孩子的人要能耐心地對待孩子。
祝願您的孩子健康成長。
