肌膚是人體抵擋外來侵襲的守護者，可以維護咱們不受環境侵襲因子的損傷、調理體溫與保持表裡平衡。肌膚枯燥會使最表層的肌膚受損，形成靈敏、搔癢與肌膚紋路不平坦的狀況。
方法/步驟
防晒品不具有全天候不掉落的作用；事實上，陽光會使防晒成分削弱且中和其防晒作用。請每隔兩小時（如於海濱進行戶外活動）至四小時（通常上班環境）的時刻好好補擦臉部與身體的防晒品。
抗氧化物能中和環境汙染物、紫外線與通常肌膚推陳出新所發生的有害自由基。選用具有溫文去角質或富含抗氧化成分的清洗商品。由於富含抗氧化成分的清洗商品能洗去老廢角質，發動肌膚的修護程式，讓肌膚做好吸收其他養護品的預備.
夜間睡覺時段是讓肌膚好好療愈和修護環境壓力源所形成損傷的大好機會。身體取得歇息的時分，肌膚會開端再生與掃除當天所累積的毒素。保證自個每天都能好好睡個美容覺！
舒壓。人體所接受的壓力程度與肌膚的安康休慼相關。壓力會使肌膚爆痘、使溼疹和乾癬疑問惡化，也會使膚況欠安。好好辦理自個的壓力程度，就能具有亮澤安康的膚質。
注意事項
若是不做好防晒，其他養護作業均為徒然。陽光的紫外線是致使肌膚老化的首惡，包含皺紋、鬆懈、缺少彈力、肌膚紋路不平坦與膚色不平等老化痕跡。請每天運用可防止UVA與UVB紫外線損傷的全波段防晒品。