芹菜入味又養生吃法的5個要點?

)?對哦!好吧,我錯了,前幾天他剛剛看完湯姆索亞的歷險記呢。

今天Vincent學校裡要開親子趣味運動會,我今天實在沒有空,要從早忙到碗,早上六點起床,晚上值班到9點30分,你看,這工作強度啊。最後只能由我家Cutelady去參加了!拔河是不行了,他們選擇跑步,不過難度很大,是要把各自一隻腿綁在一起跑的。他們前幾天在家裡練,不過配合不怎麼好。我家好男兒犯急,還一直不斷地在責備Cutelady.晚上講好英語故事,我就提醒他,You shouldn'ttalk to mum like that!Remember we are afamily! Just because of that,we need to respecteach other as well as love each other.Got it?下不為例啊哈哈!

平時大家的餐桌上都少不了芹菜吧。芹菜的營養不用說了,但是你知道芹菜怎麼吃最養生嗎?很多人吃芹菜的時候都把葉子扔掉了,覺得太苦,不好吃。其實芹菜葉子也非常有營養,甚至超過了芹菜杆。芹菜葉中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿蔔素也比莖部高,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。那麼怎麼做才能讓芹菜和芹菜葉都很入味,養生又好吃呢?除了涼拌外怎麼炒更好吃呢?今天Tony就跟大家一起分享一下。

原料:芹菜 香乾

調料:食用油 鹽 白糖 香油

做法:

1.香乾切成細條;

2.芹菜切成段;

3.鍋中把水燒開後先加入芹菜杆;

4.過20秒後加入芹菜葉;

5.馬上在鍋里加一小勺食用油;

6.過10秒後把芹菜從鍋裡拿出馬上用水沖涼;

7.熱鍋冷油加入香乾煸炒一下;

8.加入芹菜煸炒;

9.迅速放入鹽,白糖再翻炒一下;

10.加入自制味精(點選這裡檢視做法)淋上香油即可出鍋。

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5個祕訣:

1.芹菜杆迅速焯水後再炒,口感更脆,而且炒的時候可以更加入味;

2.芹菜葉很苦,所以也要焯水,但時間也要很短,被水浸透後就可以拿出了;

3.炒這道菜的時候放一點點白糖,一來除去芹菜葉的澀味,二來給菜提鮮;

4.旺火快炒能更好的保留芹菜裡面的營養;

5.根據自己喜好可以放入豬肉絲或者牛肉絲。

我家Cutelady不喜歡放肉絲,所以今天就不放了啊呵呵!我家的菜一貫清淡,口味慣了啊呵呵!吃淡一點,對家人和自己都有好處。

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學習英語:What will matter?什麼才重要?

Ready or not, some day it will all come to an end. There will beno more sunrises, no days, no hours or minutes. All the things youcollected, whether treasured or forgotten, will pass to someoneelse.

無論是否準備好,總有一天它都會走到盡頭。那裡沒有日出,沒有白天,沒有小時和分鐘。你收集的所有東西,不管你珍惜或忘記與否,它們都將流入他人手中。

Your wealth, fame and temporal power will shrivel toirrelevance. It will not matter what you owned or what you wereowed.不管是你得到的或是你欠別人的,可你的財產、名譽和權勢也都會變成和你毫不相干的東西。

Your grudges, resentments, frustrations, and jealousies willfinally disappear.你的怨恨、憤慨、挫折和妒忌最終也將消失。

So, too, your hopes, ambitions, plans, and to-do lists will allexpire.The wins and losses that once seemed so important will fadeaway.因此,你的希望、抱負、計劃以及行動日程表也將全部結束。 當初看得比較重的成功得失也會消失。

It won't matter where you came from, or on what side of thetracks you lived.你來自何方,住在窮人區還是富人區也都不重要了。

It won't matter whether you were beautiful or brilliant. Yourgender, skin color, ethnicity will be irrelevant.你昔日的漂亮與輝煌也都不重要了,你的性別、膚色、種族地位也將消失。

So what will matter? How will the value of your days bemeasured?因此,什麼重要呢? 怎麼衡量你有生之年的價值呢?

What will matter is not what you bought, but what you built; notwhat you got, but what you gave.重要的不是你買了什麼,而是你創造了什麼; 不是你得到了什麼,而是你給予了什麼。

What will matter is not your success, but yoursignificance.重要的不是你成功了,而是你生命的意義。

What will matter is not what you learned, but what youtaught.重要的不是你學到了什麼,而是你傳授了什麼。

What will matter is every act of integrity, compassion, courageand sacrifice that enriched, empowered or encouraged others toemulate your example.重要的是每個行動之中都有正直和勇氣的氣概,偉大的同情心和犧牲精神,並且鼓勵他人遵從榜樣。

What will matter is not your competence, but yourcharacter.重要的不是你的能力,而是你的性格。

What will matter is not how many people you knew, but how manywill feel a lasting loss when you're gone.重要的不是你認識多少人,而是在你離開後,別人會認為是個永遠的損失。

What will matter is not your memories, but the memories of thosewho loved you.重要的不是你想念誰,而是愛你的人想念你。

What will matter is how long you will be remembered, by whom andfor what.重要的是別人會記你多長時間,誰記著你,為什麼記著你。

Living a life that matters doesn’ t happen by accident.過一種有意義的生活不是一件偶然的事情。

It s not a matter of circumstance but of choice.那不是環境的問題,而是選擇的問題。

Choose to live a life that matters.選擇有意義的人生吧!

I Do

Westlife

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