眼部是臉上面板最嬌弱的地方，稍有疲勞眼部的各種問題就齊刷刷地出現了。那麼怎麼給眼部補水呢？其實眼部補水不光光是塗一點眼霜就完事了，平常正確有效的護眼習慣尤為關鍵。以下就為大家分享了一些怎麼給眼部補水的小方法，絕對值得你去嘗試哦！
方法/步驟
怎麼給眼部補水方法一：眼瞼清潔、熱敷
用毛巾沾高於體溫但別太燙的水，閉眼敷於眼睛上，每次10分鐘左右，早上最好能敷一次，因為夜間瞼板腺分泌最旺盛，瀦留的分泌物最多，熱敷可以幫助瀦留的分泌物排出。如果有時間一天可以多做幾次，效果更好。
怎麼給眼部補水方法二：注意眼部衛生
要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是甲型H1N1流感流行、急性結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。
怎麼給眼部補水方法三：用眼霜來補水
小編首先想到的就是眼霜補水，推薦你使用璀璨眼霜。它能全效解決黑眼圈、眼袋、眼部面板粗糙問題，還能有效平復眼周的小細紋。獨特的修復能力讓眼部水嫩滋潤，重現明眸的光彩。
怎麼給眼部補水方法四：多吃新鮮的蔬菜和水果
長期從事電腦工作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降，甚至出現夜盲等，應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
怎麼給眼部補水方法五：保持正確的工作姿勢
工作的姿勢和距離也是很重要的，儘量保持在60釐米上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30°，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
怎麼給眼部補水方法六：戴框架眼鏡
隱形眼鏡的確能很大程度地改善人的外貌，但它帶來的痛苦也不算少，乾眼症就是其中之一。長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾乾的。預防乾眼症，最好戴框架眼鏡。
怎麼給眼部補水方法七：儘量少使用空調
空調除了調節溫度之外，還會抽溼，減少空氣裡水分的含量。在這種乾燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發乾、發澀。氣候乾燥的冬季是乾眼症的高發季節。
以上的這些怎麼給眼部補水的方法你都學會了嗎？覺得這些怎方法還不錯的話就快快行動起來吧！