紅薯含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒！所以可以用紅薯做面試試！下面是成品啦,現在我們就來一起學習吧，是做給寶寶吃的哦
食材食譜熱量：232.5(大卡)
主料 紅薯 1 麵粉 1
方法/步驟
準備紅薯和麵粉，
紫薯去皮切片！上鍋蒸熟
搗成泥和麵粉一起和，如果想要其他顏色的可以用胡蘿蔔或菠菜汁，因為我時間有限所以只做白麵和紫薯。這是和好的面！
準備擀麵杖，哈哈因為我買的蝴蝶面道具還沒有到貨所以用洗乾淨的飲料蓋代替一下[吐舌]要寬口一點的哦[太開心]
擀好面，越薄越好，扯去多餘的麵皮
筷子尖處粘點麵粉，這樣夾的時候不粘筷子,漂亮的蝴蝶面就出來了，非常簡單
燒水入鍋煮熟加點青菜，加肉末和肉鬆更美味[花心]
