愛美是每個美眉的天性，馬靴當然也是愛美的美眉首選，但是小腿粗壯的MM可以選擇一款中長型的靴子將小腿藏起來。靴子上面適宜帶有一些垂直的圖案花紋，把人的視線引向縱深方向。褶皺型的靴子，和從去年就很流行牛仔靴也是不錯的選擇。如果靴子是採用繫帶式的設計則最好是一直系到鞋邊。
那麼如何挑選一雙適合自己的靴子？
入冬以來，長靴流行。據某品牌鞋櫃售貨員介紹，今冬，靴子的銷售佔到這個品牌銷售額一半以上。醫生建議，購買靴子時不僅要考慮到美觀，同時還要仔細挑選靴腰、鞋幫、鞋跟等關鍵部位，這些地方關係到腳部健康。２００６年美國《福布斯》雜誌將挑選一雙適合自己的鞋子列為預防疾病的措施之一。
首先，穿皮靴靴腰不要過緊
穿長靴時，要給足部、踝部和小腿以足夠的活動空間，防止血液迴圈受阻。 研究生小徐說，她特別喜歡緊貼小腿的高筒靴，這樣腿形看起來更修長。可穿久了，小腿肚外側和足背處就會隱隱作痛。這是由於靴腰過緊緻使腳部血管、神經受到長時間的擠壓，組織血液迴圈不良造成的
其次，穿長靴要墊透氣鞋墊
長靴將腳和腿一起包裹住，透氣性不如普通皮鞋，更容易誘發面板病。汗腳者還容易感覺足部冰冷，這是因為足部出汗後，人體會自動關閉淺層面板的迴圈系統，造成對足部的供血不足。因此穿靴子更應該注意挑選純棉的襪子和透氣性好的鞋墊
最後，鞋幫有支撐力才是好鞋
在杭州舉行的國際抗衰老論壇上，美國專家指出好鞋也能抗衰老。美國運動醫學和生物醫學專家詹姆士博士說：“下肢的血液迴圈好，營養才能及時運輸到位，如果血液迴圈不好，沒有藥物能夠幫助的。但一雙好鞋卻能幫助你。”詹姆士博士指出，鞋幫一定要有支撐力，最好選用結實的皮革，以減少不必要的肌肉拉伸，不能選後幫太軟的鞋。