營養保健品如何防霧霾或是其他的方法如何防禦霧霾，真的是成了所有人想要解決的問題。其實俗話說：“冬日陽光貴如油”。秋冬季節一直是霧霾天的多發期。近來，霧霾的發生不僅次數頻繁，範圍也有所增大。9月以來，僅我國中東部地區就已發生了12次較大範圍的霧霾天氣。霧霾來襲，咳嗽、頭暈、乏力等不適反應往往會接踵而來。心肺功能不佳者，更易加重病情。營養保健品如何防霧霾天，但是除了營養保健品以外別的方法該怎樣防病養生？
營養保健品
說到霧霾天氣真的是成了中國的“大病”啊！出門更是需要全面的“武裝”自己。就像是個“粽子”一樣，但是有的人就是選擇不出門，那也是很不方便的啊！其實就這種情況來說就用營養保健品來防霧霾給我們的身體帶來的傷害真正的做到從內部解決霧霾對我們的身體造成的傷害比如氨基酸固體飲料不僅是純天然的對身體沒有任何傷害，而且是絕對的沒有任何的化學新增劑等成分的存在。是完全的可以放心去服用的。
氨基酸飲料，是以人體必需氨基酸為基礎的科學配方，通過現代科技手段從蜂王漿中提取人體八種必需氨基酸，充分體現了氨基酸的多樣性、必需性、高營養性，同時解決了在飲料中的穩定性，並充分發揮氨基酸在溶液中易吸收性，吸收率在97%以上，是一種全新低熱量高營養性飲料。並且裡邊的蛋氨酸是能將我們人體的鉛等重金屬物質去除的，還是一種有力的抗氧化劑。蘇氨酸可以增強我們的免疫系統，促進抗體的產生。
特殊人群要戴口罩
氣象專家指出，大氣中肉眼難以分辨的顆粒物，包括粗顆粒物PM10和細顆粒物PM2.5濃度的增加，是霧霾產生的重要因素。與粗顆粒物相比，細顆粒物降低空氣能見度的能力更強，是導致霧霾天尤其是灰霾天的“元凶”。霧霾天氣發生時，應該儘量避免在清晨和傍晚進行戶外活動，否則越是運動，吸入肺部的毒物越多。此外，開車外出也應該儘量關好車窗。特別是交通繁忙、人口密集的地方，霧霾通常最為嚴重，空氣的毒性也最大，有呼吸道疾病的易感人群應當遠離。
如果一定要出行，建議戴上防護口罩、紗巾，或者選擇在中午前後空氣質量較好的時間段出行。心肺功能不佳、冠心病、高血壓、慢阻肺以及呼吸道反覆感染者外出時最好戴上口罩。
營養保健品用來防禦霧霾其實在我看來是很好的一種方法。但是一定要長期的累積服用這樣我們身體的抵抗力也是會隨之增強的，但是在選擇營養保健品的同時我們最看重的其實還是要對身體健康沒有害處的才是我們的在選擇營養保健品是時的最佳選擇。