練拳，打沙袋的時候用什麼拳套好？什麼牌子的好?

一般沙袋都是粗布或硬質材料，好一點的皮革的。但是長時間空拳打沙袋必然傷手，即使力度控制得好不傷手腕，但拳面肯定會發紅或出現擦傷現象，所以佩戴拳套是很有必要的

方法/步驟

而如何選擇一款適合自己的拳擊手套相信讓很多朋友都傷透了腦筋，比較有名的就是brucelee李小龍，faiex，Everlast，top king，venum，這些都是很不錯的，都是很適合國人的使用，適合自己的才是最好的，

如果不佩戴拳套打沙袋的時候，為了空拳打沙袋不受傷，人們會的下意識的控制出拳力度和角度，這是防止受傷本能。這就造成了心理上的一絲猶豫和身體上的不放鬆，長時間如此練習，對拳手的心理素質和技術力量沒有一點好處。

練拳時，特別是打沙袋的時候，過硬的沙袋對會對拳頭的關節，手腕等造成的傷害，特別是新手會磨掉手上的皮，流血起繭，所以佩戴拳套是很有必要的

帶上拳套後，可以有效的增加緩衝，出拳時的威力增加，可以毫不顧忌的發揮自己的能力，同時可以有效的保護好自己。