綠茶富含茶多酚、咖啡鹼,殺菌抗癌,提神醒腦;紅茶富含維生素A、氨基酸,強心利尿助消化;還有金蓮花清熱解毒、養肝明目……經常飲用這幾種茶,功效各不相同,你喝對了嗎?
工具/原料
龍井茶,祁門紅茶,金銀花茶
碧螺春茶,
方法/步驟
龍井茶:淨化血管,預防中風和心臟病。
祁門紅茶:湯色紅潤,香味醇厚。幫助消化,促進食慾。利尿消腫,強壯心肌功能。
金銀花茶:解毒散痛,清熱涼血,治面部瘡。養肝明目。
碧螺春茶:降血脂,清口臭。
注意事項
不可太濃
綠茶富含茶多酚、咖啡鹼,殺菌抗癌,提神醒腦;紅茶富含維生素A、氨基酸,強心利尿助消化;還有金蓮花清熱解毒、養肝明目……經常飲用這幾種茶,功效各不相同,你喝對了嗎?
龍井茶,祁門紅茶,金銀花茶
碧螺春茶,
龍井茶:淨化血管,預防中風和心臟病。
祁門紅茶:湯色紅潤,香味醇厚。幫助消化,促進食慾。利尿消腫,強壯心肌功能。
金銀花茶:解毒散痛,清熱涼血,治面部瘡。養肝明目。
碧螺春茶:降血脂,清口臭。
不可太濃
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