臉部一直都是女性重要的部位，同時也是脂肪容易聚集的部位，在小臉當道的時代，如何讓自己擁有明星般巴掌大的小臉呢……有辦法！下面就幾種不同型別的大臉型給出瘦臉的妙招。
步驟/方法
型別一、浮腫型
每個人起床時都容易有浮腫，但有的人早晨的臉比傍晚大太多，其實就是屬於浮腫。除了睡前喝太多水的原因外，浮腫多是因為血液及淋巴迴圈不佳，造成水分排洩不暢而引起的。
對策：
A、去水腫瘦臉操
1、做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴脣閉緊撅起。
2、用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴脣保持自然縮緊狀。反覆兩個步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液迴圈良好。
B、水解膠原纖臉面膜膠
藥妝水解膠原纖臉面膜膠瘦臉效果不錯，排除多餘水分，緊實肌膚，促進血液迴圈，讓臉部輪廓更緊緻；分解臉部多餘脂肪，提升塑形；祛除雙下巴，緊實臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰。贏得了許多愛美人士的青睞。用法簡單， 取出一些均勻塗抹於臉上，20分鐘之後將整張面膜揭起來就行了，每週用2-3次就可以了，也就用個一星期就可以讓臉部瘦一圈，贏得了許多愛美人士的青睞。。
型別二、脂肪型
Baby fat的嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛，長大了可就不見得招人喜歡了。就像SHE中的Selina，即便身材苗條，一張大餅臉也很容易令你被列入“胖子”的行列。這型別通常是由於脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉程序較慢，必須堅持每日按摩瘦臉。
對策：
1、每天早上進行面部按摩，加快消脂程序。
配合消脂瘦臉產品，雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反覆6次。
2、飲食方面，主要配合能促進血液迴圈，加速脂肪分解的食物。如生薑，大蒜，胡椒及辣椒等。水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。
型別三、咬肌發達型
該型別是由於磨牙及平時咀嚼過於用力而造成臉部肌肉僵硬，臉部線條不夠立體優美，看起來則顯輪廓變大。
對策：
A、有氧按摩
隨時隨地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放鬆，預防贅肉橫生。
先進行3分鐘有氧運動，然後，從額頭到太陽穴，雙手按壓3～4次，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1～2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次，接下來，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次，最後以雙手掌由下向上輕撫頸部。
B、食療瘦臉Tips：
1、多食富含維他命E的堅果類，可以幫助抑制活性氧。
2、可採用芳香療法及藥草浸劑緩解壓力及疲勞感。
型別四、鬆弛型
鬆垮的臉蛋，不再有緊緻立體的效果，臉的輪廓也無端端變大了一圈。
預防臉部鬆弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛鍊，多笑多說話，好好運動臉部肌肉，才能防止鬆弛下垂。
對策：
A、易鬆弛部位按摩
1、雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時，在面頰上畫大圈，直到下頜。
2、用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉麵部輪廓線條。
B、食療瘦臉Tips：
1、多吃富含維生素C的橙子、花椰菜，以及富含維生素A的肝臟、鰻魚等，可以起到抗衰老的作用，令臉部不易鬆弛。
2、多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等，可以讓面板柔軟更有彈性，抑制法令紋的生長，使臉部保持緊緻立體。
