小編今天要給大家分享的是小編今天的早點,雖然不太符合營養師的要求,但是早餐還是要吃的啊,而且手抓餅做起來確實簡單方便,而且吃起來口感很好,所以今天就分享給大家手抓餅的做法哈!
大家也可以少油少火腿腸然後做起來哦~
食材食譜熱量:193.5(大卡)
主料 蔥油餅1塊火腿腸1根雞蛋1個
輔料 香菜適量鹽適量食用油適量
方法/步驟
準備好蔥油餅之後,就可以在平底鍋內倒熱油準備開始咯~平底鍋倒熱油之後,因為油不是很多,所以要注意油熱的時間。
小編的這個平底鍋有紅心,所以比較方便知道油熱的時間。油熱之後放入蔥油餅即可。
放入蔥油餅後,不要立刻挪動之類的,待有響聲之後推動平底鍋,晃兩下後翻一下手抓餅的面即可,兩面都煎好就可以啦。
在其中一面上打一個雞蛋,讓雞蛋液能夠沾上這一面就可以了。在雞蛋麵上加入少量的食鹽,一定要均勻,不然會一會淡一會鹹。
然後翻動蔥油餅的面,注意時間,因為第一個面煎的時間比較久,所以只要雞蛋熟就可以了,注意不要將雞蛋煎焦。
然後將蔥油餅盛出就可以了。
最後是將火腿腸和香菜放入平底鍋中稍微翻動一下即可。
最後就可以將香菜和火腿腸放入蔥油餅上啦,注意,除了這些也是可以加入一些醬汁一起吃的哦~推薦海鮮醬!!!
注意事項
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