因為用腳正面抽射出來的球速度快、路線直，可以在很短的時間內到達有效位置。所以，抽射是足球比賽中最常見的射門方式之一。由於是腳背控制球，所以抽射好用但是不好練，那麼我們在平時練習抽射的時候要注意些什麼呢？在文章中我就向大家介紹一下運用足球抽射技術時需要把握的三點原則，希望對大家有所幫助。
1、注意支撐腳與球的距離
一般的說，支撐腳應該踩在足球側後方大概三十釐米的地方，因為這個位置有助於運動員舒展自己的身體，才能在踢球的時候發上力，從而踢出的足球才有力量。
2、注意腳與足球的接觸點
一般的說，抽射的時候，腳背一點要接觸球的正後方，這樣才能足球的速度達到最大話，當然這裡還有細化腳背的問題。如果想讓自己踢出的球的路線帶一點外旋，這就需要用外腳背與球的正後方接觸；如果想讓自己提出的球的路線帶一點內旋，這就需要用內腳背與球的正後方接觸；如果用純的正腳背踢足球的正後方，那踢出的球執行的路線當然是筆直的了。
3、注意身體的舒展
在進行抽射的時候，身體的兩臂要自然的開啟，通過向後擺腿的動作，利用身體將全身的力量運到腿上，然後通過向錢擺動大腿的同時帶動小腿，當大腿與地面垂直時，迅速的擺動小腿，使身體的力量可以很好的傳到到足球上，從而達到球速的最大化。 以上的三點就是足球技術中練好抽射應該掌握的三點原則。當然，想練好抽射技術，單掌握這三點是遠遠不夠的，還需要練習好自己的球性和球感，以及對時間和足球路線的掌握，總之，科學的方法和勤奮的練習是不能少的。
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