家常菜之炒藕丁?

冬季了,看上藕還是比較鮮嫩,買了2個連在一起的兩節,吃火鍋的時候用了一個,還剩下一個,做個簡單的炒藕丁是很好的選擇。

家常菜之炒藕丁

家常菜之炒藕丁

家常菜之炒藕丁

食材食譜熱量:402(大卡)

主料 藕一個尖椒1個木耳10g

輔料 1勺2g花椒麵1g醬油半勺味精1g一段

方法/步驟

有一個季節,看到藕的皮是白色的,不過最近都是這種黑黢黢的,不過沒關係,這是一種化腐糗為神奇的食材

家常菜之炒藕丁

準備一個尖椒,洗好後去掉籽,切成菱形塊

家常菜之炒藕丁

藕去皮後洗乾淨

家常菜之炒藕丁

切成大小差不多的藕丁

家常菜之炒藕丁

放開水鍋中焯7分鐘,撈出來即可,不用過冷水

家常菜之炒藕丁

木耳泡發後摘洗好

家常菜之炒藕丁

炒鍋裡放入一勺油

家常菜之炒藕丁

放入蔥花,花椒, 辣椒塊煸炒

家常菜之炒藕丁

當辣椒塊變軟後,放入藕丁

家常菜之炒藕丁

接著放入木耳,放鹽,醬油,炒勻

家常菜之炒藕丁

大火翻炒3分鐘以後撒味精

家常菜之炒藕丁

裝盤即可

家常菜之炒藕丁

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