在競爭激烈的社會，總會有各種壓力，被老闆罵，被領導批，被同事坑，被老婆訓，被房子壓，被奶粉愁，被醫院憂....種種壓力下，活著真心不容易咯
若有一顆極其強大的心，縱使明天世界末日，你仍淡然處之，一根香菸，澆滅你們。想要擁有這般能力就 Follow me ！！！
工具/原料
一本化解恕火的書籍
沒有書，覺得我說的對，就認真讀讀我的經驗之談。
方法/步驟
本文以個人生活中的案例來說明，故事不夠悽慘請見諒！
案例一：我給領導背黑鍋
說到背黑鍋，那真是 啞巴吃黃連，有苦說不出。
問題：丟了崗位，得罪小人，被老闆狠批？怎麼釋然那團熊熊大火？
事情發生在今年4月，話說我是做業務的，是服務客戶的。在之前有業務人員離職，我去接手。有一個業務員60歲，依老賣老，教我東西只教一遍，之前新人上路，我已請示多關照，就這樣的關照，我去！恕氣值80。起因是有一個客戶的業務跟我半毛錢關係沒有，也不是我接手的，然後客戶投訴，責任全落在我身上，結果客戶說讓我從其眼前消失。瞬間恕火值飈100！ 一年至少10W的崗位丟了，原諒我薪水低咯...
你恕不恕？
解決方法：1、心理先釋然 生活開心保持，需要開心的擡頭挺胸，而不是沮喪前行。
我們在生活中可以肯定的是還有很多不如意的事，生氣了首先氣的是自己，更容易心煩意噪，而不是別人。如果你生氣了，說明你輸了。有人會覺得咽不下這口氣？我反問道，你和一個小人有什麼好氣的？常言道：是金子總會發光的，自己要相信自己！
2、思維逆向
生活的折磨磨練了強大的內心，讓我們更加處之不驚，要歡迎暴風雨來的更猛烈些，前提是別打的爬不起來了，哈哈，不然那真的完蛋了。
案例二：公司年會，我負責一小品節目，熟悉的人向我開炮。
問題：被同事背後捅一刀？怎麼釋然那團熊熊大火？
相信大部分的公司都會有年會舉辦，我公司每年都會舉辦節目都是辭舊迎新之類的。而我被選做一個小品的負責人，負責這個小品從頭開尾，像節目、臺詞、人員、服裝、彩排、、、、、
這個事剛開始一切都挺好的，既然領導交給了這個任務給我，那就做好。
大家記住，有苦活接，不是壞事，鍛鍊的好機會，再一個最重要的是用心開心生活，生活才更美。反思自己是不是相反？心態擺正了木？
由於找的小品人員都是自己熟悉的人，心想這樣比較好溝通和處理，哪知他會插我兩肋！那叫一個心寒！疼的我啊，想抽死他丫的！
大家也應該有遇到相同或者相似的事情發生，比如找朋友或者同事幫忙，不幫忙反而給你添亂，這都叫什麼事！
解決方法：
1、理清輕重，別意氣用事。
首先有任務在身，要想著辦法先把任務完成這是最重要的。
其次這樣的同事，自己不必太在意，在這個時候認清了他的面目，以後儘量不要去和這樣的人打交道，免的給自己添堵。
最後從中反思這樣的事情你學到了什麼，同時磨鍊了自己開心的一面是否真的樹立起來了。
若真的樹立強大內心了，請對此不屑一顧，感謝自己吧，給自己跪了！呵呵
案例三：領導不喜歡我的風格
問題：我不拍領導馬屁，相反經常拍領導臉上了。
由於個人原則性極強，很多事情非常瞭解，但不願意去做，因此領導不太喜歡我這個人，同事很稀罕我。我不像公司其他同事拍領導馬屁，我堅守自己的原則。
解決辦法：
1、工作做好，做出業績，領導拿你沒轍。
2、領導的愛好，不要讓自己費心的去迎合，做開心的自己，只要不太放肆即可，否則會讓自己陷入泥潭。心累了容易槍走火，心嗨了容易大歡喜。
案例四：生活壓力
問題：生活中的問題經常和自己纏綿，如何消滅這團火？
生活中的我們，總會被很多事情牽拌，讓自己畏手畏腳。而且當自己不能良好的處理問題時，我們總會發脾氣？
解決方法：
看透問題的本質，從本質入手。
比如買房子，我們現在的房價，奮鬥一年連個衛生間也買不起的大有人在啊。我就算一個，我不會覺得丟人。那麼我們不要過多的去為難自己，
自己努力的工作，好好的生活就算對的起活在這個世上。生命是有限的，你煩悶一天也是過，你開心一天也是過。金錢也買不來快樂，用努力和開心的態度去活著，這樣全世界都是你的。加油！我看好你！
案例五：堅挺的快樂態度 ，開心的做人原則。
衝動是魔鬼，淡定是上帝。
可以打倒你趴下，但卻永遠打不趴自己的心。
擁有一顆強大的心，你不是比誰差，是誰都比不了你。
孔子一生未嘗治國，莊子一生不曾想做官。
有了開心，就沒有恕氣，因為兩家勢 不兩立。
注意事項
寫的不好，請見諒，語文是體育老師教的 = =
如果覺得有用的，請大手一揮點“有用”，小生在此謝過！