在日常生活中，“苯”中毒的例子也並不少見，特別是對於那些在含苯工廠生產的職工來說更是如此。因此，瞭解“苯”的危害和日常做好苯中毒的預防措施十分有必要。下面就為大家說說這方便的一些見解。
苯的定義
苯(C6H6)為無色、具有特殊芳香氣味的液體，相對分子質量78.1，沸點80.1，極易揮發。微溶於水，易溶於乙醇、乙醚、氯仿、丙酮、二硫化碳等有機溶劑。
苯的危害
吸入較低濃度的苯蒸氣，對呼吸道有輕度刺激作用，作用於神經系統，引起倦睡、眩暈、頭痛、頭昏、噁心、動作協調能力下降。高濃度苯引起判斷和感覺能力下降，平衡覺障礙、耳鳴、意識喪失、死亡，麻醉作用表現突出。
長期吸入甲醛和苯都會危害人體健康。尤其是苯，人在短時間內吸入高濃度苯時，會出現中樞神經系統麻醉作用，輕者出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、乏力等現象，重者還會導致昏迷、甚至因呼吸、迴圈系統衰竭而死亡！如果長期接觸一定濃度的苯，會引起慢性中毒，出現頭痛、失眠、精神萎靡不振、記憶力減退等神經衰弱症狀。
苯對眼睛有刺激作用。對面板有脫脂作用，可引起炎症、起皰、乾燥和表皮脫落。
預防措施
進入可能存在苯的場所，必須遵守操作規程，佩戴防毒面具。
工廠裡，要經常對生產裝置進行維護和檢修，防止跑、冒、滴、漏。
要加強通風排毒和個人防護，定期測定苯的濃度。
要改革工藝，減少接觸，如採用電噴漆。
用無毒或低毒物質來代替苯。
急需進入檢修時需使用正壓式空氣呼吸器，並應有人在現場監護。
使用苯的操作在排毒罩內進行，排出的氣體要進行回收處理，以防汙染大氣環境。
在特殊作業環境下無法降低空氣中苯濃度的工作帶，應教育工人加強個人防護，戴防苯口罩或使用送風式面罩
苯中毒該怎麼辦？
對於苯中毒，專家表示主要分慢性和急性兩種，如果是慢性苯中毒，一般的治療主要是針對再生不良性貧血或白血病，患者大量使用維他命C，每次200毫克，一日三次，注意加強營養治療，給於高蛋白或高維生素之飲食，患者白血球降低時，分別給予維他命B6及葉酸。
對於急性苯中毒，如果是在工作場所的話，應立刻將患者移離現場，運至空氣清新處，除去汙染之衣服，清除患者面板汙染，並保持溫暖；呼吸困難時，進行人工呼吸，並給予氧氣；要禁止使用腎上腺素及麻黃素；給予靜脈葡萄糖加維他命C合併注射；貧血者，要迅速輸血治療；如果是口服苯類中毒者，用百分之三活性炭混懸液洗胃，口服硫酸鎂瀉劑。
專家點評
苯主要以蒸氣狀態經呼吸道吸入，面板僅少量吸收，消化道吸收完全。進入體內後，部分以原形由肺撥出；部分在肝臟代謝，通過微粒體混合功能氧化酶進行羥化，轉化為酚、對苯二酚、鄰苯二酚等酚類代謝產物。近來發現苯還可代謝轉化為環氧化苯。苯中毒該如何預防呢？
以無毒或低毒的物質代替苯如噴漆作業中改用無苯稀料，製藥工業以酒精代苯作萃取劑，印刷工業中以汽油代替苯作溶劑。用對血液系統影響不明顯的甲苯、二甲苯代替作溶劑，但高濃度的甲苯、二甲苯對中樞神經的麻醉作用和粘膜刺激作用均較苯強烈。
對勞動防護裝置加強管理，注意維修及更新，以防失效。在特殊作業環境下無法降低空氣中苯濃度的工作帶，應教育工人加強個人防護，戴防苯口罩或使用送風式面罩。