杏鮑菇,又名刺芹側耳,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。 杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織緻密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為“平菇王”、“乾貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛。 杏鮑菇和其它食用菌一樣做法多樣,能與多種原料搭配。可用炒、拌、熗、燴、燒等烹調方式。下面是我用杏鮑菇做的家常小炒,做法和大家分享。
食材食譜熱量:91(大卡)
主料 杏鮑菇2根水發黑木耳50克小蔥5根肉片150克
輔料 食用油適量十三香適量蔥花、薑絲適量精鹽1小匙料酒適量雞精適量生抽1匙水澱粉適量
方法/步驟
1.將木耳用水泡發,杏鮑菇洗淨切薄片,豬肉洗淨切成片,小蔥切段;
2.將木耳和杏鮑菇片用沸水燙一下,撈出瀝乾。
3.鍋中加油燒熱,先下豬肉片,蔥姜,十三香,烹入料酒。後放木耳和杏鮑菇燒煮3分鐘,然後放入精鹽、雞精炒至入味,出鍋前放小蔥段,淋上適量生抽,用水澱粉勾芡,即可盛盤。
關鍵:
出鍋時放生抽是為了提鮮,切勿早放。
注意事項
杏鮑菇在採摘的時候,有些新發的小菇芽,用來做菜口感特別鮮嫩。經過簡單的烹製,一道物美價廉的佳餚就出來了。