胡蘿蔔：
功效：【富含維生素】；【促進血紅蛋白的生成，有補血作用】；【潤燥滋陰，養筋強骨】；【降低膽固醇】
雞蛋：
功效：【富含蛋白質】；【健腦益智】；【延緩衰老】
食材食譜熱量：50(大卡)
主料 草雞蛋2個胡蘿蔔200克
輔料 食用油適量
方法/步驟
胡蘿蔔洗淨，切成條狀
雞蛋打在碗裡攪拌均勻
鍋中放油，先炒胡蘿蔔
一分鐘後，加入適量的水，中火煮
水開後，邊倒入雞蛋邊攪拌，形成雞蛋花
5分鐘後，放入適量鹽，雞精即可出鍋
注意事項
此湯營養豐富，不要錯過哦！
此經驗僅供參考！
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