痤瘡又叫青春痘，幾乎是每個女孩子甚至許多男孩十分苦惱的問題。痘痘好不容易好了，過幾天突然又冒了出來，實在讓人心煩。本來一張好看的臉就這麼被輕易毀了，有什麼好辦法可以防治它呢？
步驟/方法：
山楂桃仁粥。這個最好每天喝一次，連續喝一個月，對於痤瘡的治療有很好的效果。首先要準備好材料，需要山楂、桃仁各9克，半張荷葉，還有60克粳米，這些可以去超市或者藥店買。先把山楂、桃仁以及荷葉放在一起煮湯，煮好後把渣去掉，再把淘洗乾淨的粳米放進去，直接煮粥就行了。
丹蔘飲。這個只需要丹蔘100克，並把它研磨成細末。每次吃3克，可以用水服用，每天吃3次，2周之後痤瘡就可以逐漸好轉。吃了一個月半月左右就可以每天只吃一次了。這個吃了可以活血、涼血消腫，對痤瘡治療有很好的效果。
白花蛇舌草。需要9~31克，就像平時煎藥一樣用水煎，每天煎一次，煎好之後，分為兩次喝。這個可以清熱解毒，但是尤其要注意，喝這個一定不能有其他內服和外用藥一起使用。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
注意事項：
有痤瘡的人一定要注意面板清潔，用溫水洗臉，每天洗3次。不要亂擠壓痤瘡，以防感染。如果痤瘡已經化膿，要避免用手去按揉。