魚餚深受人們青睞,魚肉蛋白質含量高達18%左右,有益智、健腦、增強視力的作用。那麼,魚要怎樣做才好吃呢?今天咱們來做一道美味的尖椒魚片吧!
食材
原料:魚
配料:尖椒、春菜、 蘿蔔 、 蒜薹 、 姜 、蔥
調料:味精、 辣椒 醬、加飯酒、鹽
步驟/方法
首先準備好材料,將魚斜刀片成片兒。
把姜、蘿蔔切片,蔥切段,把蒜薹剝好切開,尖椒斜刀切,保留辣椒籽,這樣炒出來比較香。
將水燒開,也可以直接在鍋中倒入開水,把魚片放下去。
待魚片煮熟後撈出,把水倒掉。
然後放點油,把尖椒、蘿蔔、姜放入鍋中翻炒。
把魚片也放在一起翻炒,加入味精、鹽、加飯酒,並放入蒜薹、蔥段。
翻炒一會後,再放入辣椒醬。注意火不要開太大,時間也別太長,否則魚片就不嫩啦。
最後放入春菜,一起炒了就可以盛上來啦!很簡單哦,試試吧!