這種方法很簡單，平時MM們自己就可以在家做，從燒開水到做成只需要三分鐘，就可以享受超級安全美味的豐胸大餐，既營養又可以滋補、調養女性身體，達到美容養顏、豐胸的功效。
食材
新鮮 雞蛋 一枚
枸杞 子一小把
米酒一碗備用
蜂蜜 一瓶
亞麻油2粒
好的米酒，在市場上很難買到，小時家釀的 糯米 酒幾斤米才出一斤酒，算一下超市的酒一大瓶才幾塊錢，加了很多糖水，還沒幾粒米。
糯米 酒自制方法：把 糯米 蒸熟放涼，拌一些酒麴，然後中間挖一個洞（酒就是滲到那個洞裡的），用毯子把整個酒罈包起來，放幾天酒香就飄出來了。如果在酒里加女貞子或 枸杞 ，就是女兒酒了。
步驟/方法
先用開水泡枸杞備用
枸杞子屬補益中藥裡的補陰藥，防衰老，美容，養腎，對腦細胞和內分泌腺有啟用和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。主治：肝腎虧虛；頭暈目眩；目視一清；腰膝痠軟；虛勞咳嗽；消渴引飲。
將雞蛋打散後用開水衝好
雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近。鮮雞蛋所含營養豐富而全面，營養學家稱之為“完全蛋白質模式”，被人們譽為“理想的營養庫”。
將糯米酒加到開啟的雞蛋花裡
糯米酒是好東西，特別是冬天，它能補脾胃、益肺氣。溫能養氣，正氣旺盛，身體溫暖，氣血充足，胸部才能夠正常發育。
再加入之前泡好了的枸杞+蜂蜜
蜂蜜是大自然賦予我們美顏天然的健康食品，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品調和五臟，除了味美可口，還有排毒養顏之功效，讓你感覺渾身煥發活力。
最後在配兩粒亞麻油就可以直接享用了
亞麻油（a-亞麻油酸）是女人聖品，豐胸、暖宮、祛斑、祛痘·調節內分泌養顏萬靈丹，胸部豐滿的必須食物營養素，豐胸瘦身 ，通便，排毒，置換體內多餘的飽和脂肪酸，是目前風靡歐美的健康食品。
注意事項
豐胸食物搭配其實有很多，這只是其中的一種，想要豐胸的MM最好不要到整形醫院做隆胸手術，風險太大。平時多吃一些這樣的食物或許就能達到意想不到的效果。小編認為，膳補其實是最健康最安全的豐胸手法，不僅能達到豐胸的效果，還有養顏美容、祛斑祛痘、調節內分泌的功效。