青春期的時候長痘比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。所以需要內外調理方能徹底祛除痘痘。
方法/步驟
檸檬皮+葡萄乾+甘蔗+甘草
做法：取材鮮檸檬皮一個、葡萄乾20粒、甘蔗一尺長（可切成四段）、甘草十片，把它們一起放進鍋裡，加上四碗水煎煮成一碗水。
用法：午飯前服用，連服三天，一週後臉上的粉刺痘痘就能漸漸消掉。
胡蘿蔔汁+桃樹葉
做法：取材新鮮胡蘿蔔一千克，洗乾淨後壓汁；再取八枚桃樹葉煎成水汁400毫升；將兩種汁水混合用來洗臉，每天洗三次，三天後粉刺痘痘就能消除。
功效：不光能快速祛痘，還能清熱解毒、消腫利尿、治胃痛。
泡桐花
用法：採摘一把新鮮泡桐花，晚上臨睡前用溫水洗臉後，拿幾朵泡桐花放在手上揉搓，等到出水後，反覆塗擦長痘痘的部位，擦到沒水為止。這樣就可以直接睡覺了，第二天早上起床再洗掉。
功效：連用三天，一週後青春痘便會自然消失。
胡蘿蔔
用法：準備新鮮胡蘿蔔5000克，洗乾淨後加水煮熟，用紗布包起來取汁，再熬成糊狀，塗在長痘痘的地方，大概塗到硬幣那麼厚，每天塗2—3次的話，2—3天就能痊癒。
功效：胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素不光能幫助祛痘，還有淡斑、抗皺、除暗瘡的功效。用胡蘿蔔榨汁塗臉也能取到相應的效果。
