在中國傳統文化中，酒文化始終貫穿其中，時至今日亦然。隨著工作以後，一開始聚會喝酒、陪酒的新鮮感過後，慢慢的也開始對喝酒這個問題產生了更多的看法。
少量飲酒有益健康這點是知道的，那麼大量飲酒後應該注意哪些問題對身體好呢？
方法/步驟
常規問題
喝酒之後一般大腦極其興奮，亢奮的大腦會讓我們忽略很多的危險，正所謂酒壯慫人膽，不敢表白的表白了，不敢幹的壞事也敢幹了，對酒後駕車這種事情的概念也模糊了，因此建議給自己設定好絕對的底限，莫要違背了~
不要洗澡
酒後洗澡這事小編經常幹，不過在今天看了篇新聞後以後就再也不敢了：一男子喝酒後洗澡暈倒在現場，心臟都暫停了，可以說是半隻腳入了鬼門關（ps：嚇壞小編了）。為什麼這麼嚴重呢，看看小編的微解析吧~
微解析：用大白話說吧，喝酒後，身體發熱，人體熱力外漲。
①熱水澡：本來就是一種熱力澎湃的身體狀態，再用熱水漲一下，對身體的供血產生了很大的壓力 ，想必各位也有過酒後洗熱水澡頭暈眼花的經歷吧~如果漲的實在厲害的，特別是心腦血管疾病患者，血管撐不住可就真要命了。
②冷水澡：看養生知識的時候還看見有人建議酒後洗冷水澡的，想法未免過於單純了，喝酒後熱力外漲，血管擴張，外頭再來冷水一激靈，熱脹冷縮，對於血管，特別是高血壓患者脆弱的血管很容易就爆了，這可是要命的事情。
不喝濃茶
這個倒容易理解，我們在喝酒後一般會比較燥熱，口渴，這是因為飲酒後人體代謝加快，而水是最好的載體，因此喝酒後跑廁所比較勤快，但是同時也導致人體容易缺水，因此酒後喝水是對的，與之對應的，喝濃茶，吃鹹的東西，喝咖啡等行為就顯得不太合適了
喝酸奶、就饅頭~
這從小學生物化學的孩子應該曉得，喝酸奶利於消化的同時，這腸胃也舒坦，喝酒多了之後會餓，但是不能隨便吃，還是咱老百姓的饅頭餅的最合適，澱粉類食物消化後直接分解成葡萄糖有助於人體的代謝，小編覺得還是咱老百姓的五穀雜糧吃起來香啊~
注意事項
上面小編介紹的只是九牛一毛，小編現在基本都是喝酒後吃碗麵條喝點酸奶~
冷水洗臉行，但不要洗澡哦，當然，熱水泡泡腳對身體也是極好的！
純屬小編個人看法，希望對您有用，喝酒應適量~