我覺得在日常生活中面板的護理工作是非常重要的。你要多吃蔬菜水果，然後可以和一些蜂糖水。在家裡沒事的時候，可以買一些土豆回家，搗成泥，或者是切成片，直接敷在臉上，大約20分鐘，將臉洗乾淨即可。土豆既可以消除黑眼圈，又可達到美白的效果，經濟又實惠。還有，你需要到市場上去買一瓶爽膚水和補水的產品，每天晚上睡覺以前使用，輕輕按摩直至面板吸收，長期下來，你的面板會變得水水嫩嫩的。現在紫外線很強，你也要注意防晒。首先你要塗上一層補水霜作為底霜，然後再塗上防晒霜。防晒霜最好選擇物理性質的，你去買的時候，問售貨員就知道了。你要隨身帶上一瓶BB霜，有利於你快速化妝，長期使用，面板會自然而然的好起來，不過你要注意不要買到假貨，購買的時候要小心再小心啊。 祝你越來越漂亮！ 另附面膜法。一、礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚海藻粉對粗糙的面板十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激，消除炎症，每週做2次，效果非常明顯。礦泉水+海藻粉 面膜1. 將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。2. 用化妝綿蘸取後敷在面部。3. 20分鐘後，用溫水洗淨，並塗上面霜。二、壓縮紙膜＋礦泉水，保溼大王體驗說明：這樣最補水,效果很好,不會有任何副作用,我是敏感肌,也在用這種方法補水。壓縮紙膜＋礦泉水 紙膜材料：主要是網購的壓縮紙膜和礦泉水做法：將紙膜投入礦泉水中，待紙膜泡開了，敷在臉上三到五分鐘即可小提示：網上買的壓縮紙膜,最好是每一粒單獨包裝的，價格貴了一點，但是衛生，這很重要的。三、礦泉水補水美白超級面膜（時間：1分鐘）這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用。礦泉水補水美白超級面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。效果：完了往鏡子裡一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，面板也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。特別說明的事：這個面膜做好了是要洗乾淨的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對面板不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。