晚上睡覺前，用熱水泡泡腳成了越來越流行的養生方式。從年輕到年老，不管男女，泡腳受到了很多人的青睞。
為什麼會有這麼多的人喜歡用熱水泡腳養生？從博大精深的中醫理論來說，腳彙集了人體的三條陰經，三條陽經，人的五臟六腑在腳上面都能找到相應的反映區。所以才有了“人老腳先衰”之說。養腳即是養全身。而在西方醫學看來，更是把腳比作人的“第二心臟”。很多人都有過這樣的體會：晚上睡覺前用熱水美美地泡泡腳，睡覺的時候會感覺特別的舒服，特別是勞累了一天，可以說泡腳是最好的解乏方法了。而且，你的腳暖和了，你全身也就暖和了，你一直泡腳的同時，會泡到你全身都出汗。而用木桶泡腳優於其它泡腳方式的原因就在於：
方法/步驟
1、木桶的材質都具有中藥的特性，對有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無法相比的；
2、木桶相比於電加熱足浴盆來說，價格低廉，經久耐用。如果使用和儲存方法得當，一隻質量上層的木桶可以連續使用十幾年。可是說是又經濟又實惠；
3、木桶保溫效果相當好。據有關實驗表明：木桶裡的熱水在一個小時內的溫度降低只有2-3度，省水省電；
4、安全。電加熱足浴盆在使用了幾年後，都有一定程度的漏電現象，用起來特別的擔心，而維修的成本又很貴，基本上夠再買一臺新的錢了；
5、木桶屬於純天然材料，只經過工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆，大多含有有毒有害物質，尤其不適合老人和小孩。