現在社會上提供給女人的避囘孕方法有很多，避囘孕套、避囘孕藥、上環比比皆是，但是你真的會選擇嗎?小心!也許因為你的選擇不當而傷害了自己的健康。
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你初為人母
最好不要用每天服用避囘孕藥，因為剛做了媽媽囘的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避囘孕失敗。
使用避囘孕套，或採用體外法，因為此時你和另一半的性囘生囘活已經比較成熟，能夠掌握和控制性囘生囘活的時間和時機;也可以放置宮囘內節育器，此時放節育器還有促進子囘宮收縮的作用。不過如果你做的是剖囘腹產，還是先使用前兩種避囘孕法為好，半年之後再放可以給子囘宮充裕的恢復時間。
你選擇母乳餵養寶寶
身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排囘卵，本身就有一定的避囘孕作用，但這期間極容易出現突發排囘卵的狀況，因此你不能用安囘全囘期避囘孕法;雌激素和孕激素合劑的避囘孕藥會抑制乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長髮育，也不宜選用。
首選工具避囘孕，比如避囘孕套、宮頸帽或放置宮囘內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避囘孕藥，比如避囘孕藥膜、藥栓。
你的月經有點不正常
經量過多的話不要放置宮囘內節育環，它的刺囘激容易使經量更多;經量過少甚至經常停囘經則不要服用避囘孕藥。前者用口服避囘孕藥有減少經量的作用;後者放置宮囘內節育器比較好。
你與他久別重逢
不要使用安囘全囘期避囘孕法。因為在興奮之中你很可能會“即興排囘卵”或“提前排囘卵”。使用避囘孕套、口服探親避囘孕藥，還可以服用緊急避囘孕藥。
你是過敏體質
外用的避囘孕藥膏或藥膜容易引起陰囘道黏囘膜過敏，宮頸帽或宮囘內節育器會使分泌物增多引起炎症，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避囘孕套也適應不了。
你選擇避囘孕方法時註定要受到不少限制，如果月囘經規律，最好使用安囘全囘期避囘孕法;如果你和老公已經為人父母，也可以考慮一方做絕育手術。
你或他患有乙肝
如果患病的一方是你，那麼你不宜服用會加重肝臟負擔使病情惡化的避囘孕藥，也不宜放置宮囘內節育器，因為肝功不良使你體內的凝血酶原減少，凝血功能受到影響，容易出囘血，節育器會引起月囘經過多或子囘宮出囘血。
首選避囘孕套，它能避免乙肝通過性囘生囘活傳染，其他任何避囘孕方法都沒有阻隔傳染病的作用。
你患有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎
不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因為那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。
最好使用工具避囘孕，比如避囘孕套、宮頸帽。因為你的病情給將來懷囘孕增加了危險係數，所以如果決定終生不囘育，也可以去做絕育手術。
你總是被痛經騷擾
放置宮囘內節育器等方法會加重痛經。首選口服避囘孕藥或注射避囘孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。
你患有陰道炎
慎用避囘孕套，因為乳膠可以加重陰囘道炎的症狀或導致陰囘道過敏。
最好使用安囘全囘期避囘孕法，精囘子可以消毒殺菌，對慢性陰囘道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避囘孕藥為好;病情較重較急時應暫停房囘事，也免得交叉傳染給愛囘侶。
你患有宮頸糜爛或慢性盆腔炎
不能在宮囘內放節育器，那樣會刺囘激宮頸黏囘膜加重炎症水腫。最好讓他使用避囘孕套，或使用安囘全囘期避囘孕法。
你的乳房長有腫塊
如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避囘孕藥，以免加重病情。宜採取工具避囘孕，比如避囘孕套或宮囘內節育器、陰囘道環。
你不夠“溼潤”
不要服用只含孕激素的避囘孕藥，它會使你“更多幹燥，更少快囘感”。可以服用含雌激素的避囘孕藥，放置宮囘內節育器或陰囘道環，它們能使陰囘道更潤囘滑、分泌物更多。
你遭受了人流手術之苦
一來子囘宮需要一段時間恢復，二來手術後14天左右又逢排囘卵期，所以術後一個月內應該對向你“示愛”的他說“不!”人流手術時如果子囘宮收縮得好，最好在當時就放入節育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節育器卻多次脫落甚至戴器妊囘娠的人，還是用避囘孕套比較好。