臉上脫皮是很正常的面板問題，主要是因為身體內部太過缺水引起的，當面板失去大量水分後就會脫皮，所以要多做補水的護理。臉上脫皮補水保溼後還應該吃一些東西來輔助，小編在這裡向大家介紹幾種對臉上脫皮有好處的食物，希望可以幫助大家。
工具/原料
臉上脫皮
方法/步驟
牛奶
牛奶是面板在晚上最喜愛的食物，它能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老，增強面板張力，消除小皺紋等功效。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常肌能，減少面板皺紋，刺激面板的新陳代謝，保持面板潤澤細膩。
大豆
大豆含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制面板衰老。更能防止色素沉著於面板。
西紅柿
西紅柿含有番茄紅素有助於展平新皺紋，使面板細膩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
蜂蜜
蜂蜜中含有大量易被人體吸收的氨基酸，維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使面板紅潤細膩，有光澤。
