團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。團體輔導與個別輔導最大的區別，在於當事人是在團體中通過成員間的交流、相互作用、相互影響來實現村自己的問題的認識，從而解決自己的問題。與個別輔導相比，團體心理輔導的意義總結為以下四點：
工具/原料
團體心理輔導，個別心理輔導，團體心理活動
方法/步驟
1、團體輔導感染力強，影響廣泛。
個別輔導是輔導員與當專人單向或雙向溝通的過程，團體輔導是多向溝通的過程。每一個當事人來說，都存在多個影響源。每個成員木儀自己接受他人的幫助，也可以幫助其他成員。此外，在團體情境巾，可以同時學習模仿多個團體成員的適應行為，從多個角度洞察自己。在團體輔導過程中，成員之間相互支援，集思廣益，共同探尋解決問題的辦法，減少了對輔導員的依賴。
2、團體輔導效率高，省時、省力。
與個別輔導相比，團體輔導是一個輔導者對多個成員，比個別輔導的一對一的諮詢，不但增加了輔導的人數，而且節省輔導的時間與人力。團體諮詢的經濟效能還體現在防忠於東然，避免問題的發生，利用集思廣益的研討方法，謀求問題發生後的處理方式，這是解決問題最經濟的方法。
3、團體輔導的效果容易鞏固。
團體輔導創造了一個類似真實的社會生活情境，為參加者提供了社交的機會，為他們真實地表現自己提供了情境。在充滿信任的良好氣氛中，通過示範、模仿、訓練等方法，參加者可以嘗試與他人建介良好的人際關係。如果能在團體小的行為有所改變，這種改變會延伸到團體之外的現實生活中，即是輔導的結果容易遷移到日常生活中。
4、團體輔導特別適用於人際適應不良的人。
團體輔導對於人際適應不良的人有特殊的作用。一般的青少年缺乏社會化的經驗，在學校或社會上，經常發生人際關係衝突或不願與人接觸的現象，這樣的青少年可以參加團體輔導。那些長年與同桌、同學不能相處的人，可經由團體輔導改善對人際關係的適應。有些人因缺乏客觀的自我評價、缺乏對他人的信任、過分依賴或過分武斷，難以與他人建立和保持良好、協調的人際關係，也可以通過團體輔導矯正。
團體心理輔導的優勢
個別諮詢的方式是一個有效的心理輔導途徑，但不足之處是耗時多、受眾面窄、解決問題單一等。而團體心理輔導能有效克服以上弱點。它是通過設立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，非常適合學校心理健康教育工作，其優點如下：
（1）適用面廣，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發展性群體。
（2）形式多樣，生動有趣，有利於吸引學生積極投入。但目前各學校開展的團體心理輔導課程缺乏專業性，對於心理教師來說，備課耗時久，課用道具準備複雜是團體心理輔導的一大難題，所以學校配備專業的團輔教具也是非常必要的，有利於提高教學效率，事半功倍。
（3）耗時短，效率高，收效好，每個成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導的相互影響中多視角地學習，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而產生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。
團體心理輔導課程在各級學校開展的必要性亦不必多說，領會開展團體心理輔導的意義，準確把握團體心理輔導要點，高效開展團體心理輔導課程是每個心理健康工作者共同的努力目標。
注意事項
領會開展團體心理輔導的意義，準確把握團體心理輔導要點，是高效開展團體心理輔導的要點。