秋季患上腰椎間盤突出怎麼辦，如何治療？?

如今社會，年輕人工作繁忙，下班後最愜意的事莫過於半躺在床或沙發上玩手機、看書。然而，半臥位時，腰椎會因缺乏足夠支撐，導致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷增大，從而誘發椎間盤突出。

腰椎間盤突出症時怎麼形成的？腰椎之間有一塊叫椎間盤的“彈簧片”，質軟，被一個個纖維環包裹著，可以讓脊柱彎曲。若長時間處於不正確的姿勢，經常受壓或拉伸，“彈簧片”外的纖維環可能破裂，裡面的東西就會膨出，碰到神經，從而引起腰臀部及下肢疼痛、麻木。

秋季已經到來，患有腰椎間盤突出症的患者要多多注意，因為秋冬風寒溼邪，侵襲人體容易造成血脈不暢，容易誘發病患部位疼痛。不少人都會出現下肢麻木、痙攣、疼痛、乏力等症狀，所以一定要及時治療和做好保暖工作。此時，比較適合“透骨透蒸療法”治療，獨有生物陶瓷微粉製成碳纖維發熱絲，釋放遠紅外生命光線配合具有四十多味中藥材的中藥包，熱療與藥療聯合作用能夠促進藥包內藥物發揮，使藥物迅速滲透到病變的部位，具有活血化瘀、舒筋通絡鎮痛作用，其溫熱又能降低神經和肌肉的張力，有緩解痙攣和鎮痛作用，而且藥理作用和熱能效應改善區域性的血迴圈，減少炎性滲出並促進滲出的吸收，加快病理產物的排洩。　　

腰椎疾病是因長年累月不經意間的壞習慣積累而成，所以日常生活中要避免：

1、彎腰搬重物，會讓腰椎很“受傷”。正確姿勢是蹲下拿穩物品後再逐漸站立。

2、窩在沙發裡半靠著，就是所謂的“沙發土豆”，容易使腰椎變形。

3、久坐。老開會的人、需要伏案工作的人，最好一兩個小時就站起來走走。坐的時候，頭和腰椎的重心連線應垂直於地面，腰要有支撐。好的靠墊應該是中間突出，上下為圓弧過渡，並且要有一定的硬度。沒靠墊時，臀部要把椅面坐滿，讓腰椎有依靠，千萬不要懸空。