在天寒地凍的情況下，心臟病者需要知曉哪些常識來預防疾病發作是異常重要的，這類人群在冬季很容易出現突發狀況，需要注意以下三點，積極預防！
方法/步驟
冬季注意一：
在冬季需要注意飲食，在冬季不少人的生活規律被打亂，並大量進食油膩食物，大量抽菸喝酒，情緒也處於亢奮狀態，很容易引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，從而誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死，所以飲食是重中之重！
冬季注意二：
冬季需要注意保暖，特別是有心臟病的老人，冬季室內外溫度的驟升驟降，也會引起人體內分泌的變化，導致耗氧量增加，造成血壓升高，增大發病風險。老年人的動脈本來就很脆弱，常常因為承受不了這樣強大的內壓，易導致心梗等心血管疾病的發生。
冬季注意三：
冬季注意減少外出，寒冷可使其體表小血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液黏稠度增高，加重心臟負擔，從而間接引起冠心病發作；寒冷更可直接引發冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛或急性心肌梗塞等冠心病。尤其是老年人、本身有心臟疾患的高危人群，本身心肺功能較弱，對寒冷的刺激就更加敏感！
