去妊娠紋的方法：[2]食補篇?

食補篇-----------蒸肝雞蛋羹

孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變越多時，難免會擔心妊娠紋能去掉嗎？現在，~~美~~姿~~秀~~小編為大家推薦一款明星美食，在滿足你的胃的同時，又幫你不知不覺的祛除了難纏的妊娠紋！

此食譜營養成分：

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用，但因其膽固醇含量較高，所以高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食或不食。

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用；雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。

食材食譜熱量：417(大卡)

主料 豬肝100克雞蛋200克

輔料 鹽、味精、香油、適量

方法/步驟

將豬肝去掉筋頭，除去靠近苦膽的部分，沖洗乾淨，切成薄片備用；

鍋內加入適量冷水，燒沸後放入豬肝片； 煮至八成熟時撈出，瀝乾水分；

雞蛋打入碗內，用筷子攪勻，加入適量冷水、鹽、味精拌勻；

然後把豬肝放入，上籠蒸熟，淋入香油即可。

食物相剋：

豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

注意事項

一般來說，使用妊娠紋修復產品消除和淡化妊娠紋應該在分娩後進行，最好在斷奶之後。而妊娠紋出現後能通過一些方法來淡化，生產後的三個月是消除、淡化妊娠紋的最佳時機