女性耳鳴的原因危害以及預防?

隨著社會的發展,耳鳴的現象也越來越突出了,每年患上耳鳴的人不計其數,這其實也與我們生活的環境有很大的關係。在正常的社會交際中,女性患上耳鳴的危害是很大的,現在社會競爭越來越大,作為女性的壓力一點也不比男性的壓力小。在工作的職場競爭上女性並沒佔什麼優勢,不僅要面對工作上的壓力,還有家庭和孩子也要付付更多的精力來管理。在這裡,我向大家介紹一下

女性耳鳴的原因

內分泌失調:更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴,是因為更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂,造成了耳鳴的現象。

工作壓力:近年來,白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加,主要是由於工作壓力大、睡眠少、應酬多所致,尤其是女性,更易產生耳鳴。

情緒不穩:女性在某些時期的情緒十分的不穩定,這是導致耳鳴出現的主要原因。在情緒不穩定的人群中,有焦慮和抑鬱傾向的人群中,耳鳴症狀常十分嚴重。

長期噪聲暴露:人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝,不規律、強刺激性的噪聲對聽力傷害很大。歌廳、迪廳和遊藝廳的聲音強度常超過115分貝,經常處於這樣的環境中,就容易發生耳鳴。

女性耳鳴的危害

耳鳴對女性的情緒影響很大,長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。

女性患有耳鳴,睡眠質量會受到很大的影響,同時導致外貌上的一些變化,還會因此引起一系列睡眠性的問題。

在家庭生活中,女性患有耳鳴危害是很大的,首先因為耳鳴而長期求醫吃藥,帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力,再者女性患有耳鳴情緒上的變化也會影響家庭和睦。

耳鳴還能影響工作,學習,生活等,尤其是女性,不僅因為聽不清別人尤其領導和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,而且還要承受社會上的巨大壓力。

耳鳴還有一個最普遍的危害,那就是對聽力的影響,非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。

女性耳鳴的預防

勞逸結合:注意調整工作節奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學會自我調節,適當放鬆。

保證睡眠:儘量不要熬夜,每天睡覺前,可用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥,必要時,可在醫生指導下,服用一些鎮靜安眠藥。

調節情緒:遇事要懂得控制情緒,儘量少發脾氣,不要多慮、多疑。有焦慮和抑鬱症狀者,應在醫生指導下服藥治療。

調節內分泌:更年期婦女若出現頑固耳鳴,應去醫院就診,檢查內分泌指標。若有必要,可在醫生指導下適當補充雌激素,以緩解耳鳴症狀。

減少噪聲刺激:不要長期戴耳機聽音樂,儘量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。

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