血小板減少症是血液病中比較常見的一種疾病，患病後如果病情發展嚴重的話會嚴重危及到患者的生命安全，那麼在生活中如何預防這種疾病呢，接下來就為大家介紹一下。
方法/步驟
多鍛鍊身體，人們需要多積極參加體育活動，以增強體質提高抗病能力，與此同時還要注意預防呼吸道感染、麻疹、水痘、風疹及肝炎等疾病出現;否則非常容易誘發或加重病情;而人們自身已經出現一些問題之後就要多加臥床休息，更要及時消除人們的恐懼緊張心理。
飲食要健康，人們在做好避免外傷跌倒碰撞，以免引起出血情況的同時還要多加關注飲食宜清淡、富於營養、易於消化這些事情，同時體質不好的人需要多吃一些容易消化的食物，不要吃硬食及粗纖維食物，還要忌辛辣刺激食物，以保證自身健康不被血小板減少所威脅。
預防感冒，大家都知道感冒是很多疾病的誘發因素，如今人們就需要注意做好防範感冒等情況發生在自己身上，由於感冒會導致人們身體抗病能力下降，這樣血小板減少疾病和病毒就會非常容易發生在人們的身上，做好科學的防範工作才能夠保證自身健康不被傷害。
