如何選擇和食用乳粉?

專家建議,消費者在選擇乳粉產品時應注意以下幾點:

方法/步驟

一、看包裝上的標籤標識是否齊全。按國家標準規定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案,若缺少上述中的任何一項最好都不要購買。

二、營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還有標明新增的其他營養物質。

三、選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。由於規模較大的生產企業技術力量雄厚,產品配方設計較為科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產裝置先進,企業管理水平較高,產品質量也有所保證。從歷年的國家質量監督抽查結果來看,國內知名品牌的產品質量完全可以和國外產品相媲美。而就質量價格相比而言,純進口產品要比國內知名品牌產品高近10倍,合資企業產品也要高2——3倍。因此,消費者無須盲目追求進口產品,也根據情況來選擇適合自己消費的產品。

四、要看產品的衝調性和口感。質量好的奶粉衝調性好,衝後無結塊,液體呈乳白色,品嚐奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶衝調性差,即所謂的衝不開,品嚐奶香味差甚至無奶的味道,或有香精調香的香味;另外,澱粉含量較高的產品衝後呈糨糊狀。

五、要根據使用者的年齡選擇合適的產品。

消費者在食用時應注意以下幾點:

在潔淨的容器中先倒入65攝氏度左右的溫開水,然後再放入奶粉,先讓其自然溶解,然後攪拌使其徹底溶解即可飲用。

衝乳粉的水一定不要用開水,因為水溫過高,會使乳粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的乳粉中新增的免疫活性物質會被全部破壞。因此,一定要正確掌握乳粉的衝調方法,避免乳粉中的營養物質的損失。

開啟包裝後的乳粉要按包裝上的要求存放,而且要儘快食用完,不要存放時間太久。

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