近期正值冬春季節交替的時候,此時天氣多變,難以預測。冠心病患者在冬春季節急性發作的次數明顯增多。在冬末季節轉換的日子裡,寒冷的刺激會加重心臟負擔,且溫度冷暖不明確,容易患上感冒、支氣管炎,這常常會誘發冠心病患者心絞痛發作。
冠心病的誘發因素不可不防
一般情況下,冠心病多發生在40歲以後,患病率隨年齡的增長而增高。孟慶智主任介紹,冠心病是一種多因素所致的疾病。血壓過高、體重超標、膽固醇過高或過低、糖尿病是導致冠心病、腦卒中的最危險因素。在這個季節,我們特別要注意其誘發的環境因素及個人因素。在此,專家提供幾點建議:
①注意室內溫度:低溫可造成血流緩慢、血黏稠度增高,血管收縮及痙攣,外周阻力增大,動脈壓升高,心肌耗氧量增加。因此,居室溫度適宜對於預防心絞痛發作及心肌梗死有重要意義。要經常開窗換氣,早晚溫差大,要注意防寒保暖,尤其是春季天氣多變,氣溫降低時,外出時要穿著暖和,以防冷空氣侵襲。保暖的重點是預防上呼吸道感染。
②保持平和的心境:減少心理壓力;不要對自己要求過高;避免過度緊張、興奮、激動或憂鬱。
③運動要循序漸進:運動要持之以恆,平時不運動者,不要突然從事劇烈的運動,在運動前後避免情緒激動;運動時應避免穿得太厚,影響散熱,增加心率;運動後避免馬上洗熱水澡。
春天人的心情容易波動 ,心主神明 ,肝主情致,情致與神明又是相互依存的。情致出現問題神寧就無法主宰了。神明歸心管,情致歸肝管。 春天又是 肝經旺,春天肝氣是最旺,情緒容易躁動,春天人易躁動 ,神寧直接受擾。表現第一個症狀心慌心悸,心慌心率失常直接誘發春季如冠心病、心絞痛,嚴重的導致心梗。所以調理冠心病首先一定要預防心率失常 。
怎樣控制心律失常呢?
①要保持情緒的平和。②運用方劑含有人蔘的方劑最好,人蔘中人蔘皁苷Rh2對調理心臟有很大幫助。大家都知道範進中舉,興奮過度讓痰迷住了心竅。所以有痰溼也會導致心率失常。如果你的舌苔白膩、舌邊有齒痕 、有心率失常、有早搏, 就屬於痰溼型的心率失常 。
人得病之後輕重緩急和白天晚上是有關的,大多數疾病到晚上越重,晚上是疾病加重的間,應該怎麼預防?疾病到晚上發作或加重是跟淤血有關,淤血疾病症狀是白天輕晚上重,晚上胸悶氣短心慌,典型的瘀血之證,要先啟用氣血。首先雙參內補膏每天早上啟用氣血。晚間吃了食物不好消化,需要更多的血液消化,胃就會把心臟的血液奪過來,為什麼吃晚飯身體乏,就是因為胃奪了心臟的血液。所以其次晚飯吃的不宜過硬、過晚。晚飯要吃少、少吃鹹、少吃黏。
冬春季節交替,冠心病發病率顯著提升,身邊有冠心病的家屬更應該提早注意起來,瞭解冠心病,及時預防以及採取措施,對冠心病患者的健康來說刻不容緩。