老胡因為腋臭的問題而使得好多人都不跟他一起看球了，所以老胡一直在尋求其中的原因。腋臭真的就那麼可怕嗎，那麼難治療嗎？腋臭近些年發病率逐步上升，為了我們遠離腋臭的侵害，我們就應該提早預防，日常生活中怎樣預防腋臭？
1、 注意飲食：多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。
2、 勤洗澡、多鍛鍊：日常多鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裡，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、 調節情緒：腋臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內毒素積累，加重腋臭味。很多患者發現自己患有腋臭之後都會考慮腋臭怎麼辦啊、什麼偏方可以治腋臭之類的問題，或者盲目的用各種偏方去治腋臭，其後果就是腋臭越來越嚴重。
4、 注意體內排毒：有便祕的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個方法
5、現在年輕人都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲之類的。這類服飾不利於汗液揮發，易造成細菌培養基，因此應該選擇較寬鬆、棉質衣物。
做好預防工作，遠離腋臭侵害，即使不能完全預防，也可以減輕症狀。並且以上對人體健康也有一定好處，注意要堅持哦。