薰衣草花茶的功效來源,為什麼可以幫助睡眠?

薰衣草的功效很多,但其主要功效是可以安神助眠和祛痘美容。那麼為什麼薰衣草有這些功效呢?

這就要從薰衣草的主要成分說起。以優茗農坊的薰衣草花茶為例,其薰衣草中含有沉香醇和乙酸沉香酯兩種有效成分,特別是真正薰衣草這個品種中的這兩種成分的含量可以達到80%以上。這兩種成分能夠對中樞神經及其掌握的器官產生很好的整體鎮定和放鬆作用,並且還對血清素(一種神經傳導物質)的分泌有正面的調節作用。所以,薰衣草和薰衣草精油在安神方面效果突出。

另外,因為薰衣草可以促進細胞再生,恢復纖維細胞記憶,有效連結面板纖維組織,所以才能說它能改善面板表面因為痘痘等留下的凹陷,祛除疤痕印記。

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