腰椎間盤突出症是一種多發病、常見病，腰椎間盤突出的病史常為反覆發作的下腰痛和臀部疼痛，短期休息後緩解。疼痛可由於彎腰而突然加重，表現為突然的比腰痛更劇烈的腿痛。與腰痛的疼痛程度相當或比腰痛更嚴重(可見於許多病例)的腿痛是突出的髓核壓迫神經根而引起放射性疼痛如腿疼很輕而腰痛很重，診斷腰椎間盤突出應極為慎重。由於椎間盤突出而產生的疼痛通常是間歇性的，活動時特別是坐位時加重，休息後緩解，而勞累、打噴嚏、咳嗽時加重。
腰間盤突出能治好嗎
1、物理療法：按摩推拿、鍼灸、電療、拔罐、鐳射、超聲波、石蠟療法等均屬於物理治療，此類療法主要以消炎止痛、活血化淤為主，起到緩解疼痛的作用。
2、牽引治療： 對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力，解除對神經根等組織的刺激和壓迫，解除肌痙攣，改善區域性血液迴圈。
3、中藥治療：中醫中藥{腰椎\骨方\世醫\貼}治療腰間盤突出，針對病因對症下藥，從而達到標本兼治的目的。
4、藥物治療：西藥治療腰椎間盤突出有消炎止痛、活血化瘀的功效，在病發早期或者急性期，有明顯的效果。一般只能緩解症狀，不宜長期服用，只能起到輔助作用。
5、手術治療：患者如果在保守治療無效，而且症狀嚴重影響日常生活，患者可以選擇手術治療。
6、臥床休息：急性期應立即臥床休息，幾天後疼痛的情形通常會減輕許多。休息姿勢以側躺為佳，或平躺時膝下墊1個枕頭，可減輕腰部的壓力。
7、復健治療：包括熱療、電療，可放鬆肌肉、減輕疼痛。腰椎牽引可拉開椎間空隙，使受壓迫的坐骨神經減壓，也有助於減輕疼痛及發炎。
8、護腰緩解：病情嚴重的病人可穿戴護腰來減輕疼痛，但一般不建議使用超過3周，以免發生廢用性腰部肌肉無力。
腰間盤突出的預防工作
1、注意姿勢，站有站相，坐有坐相，使腰椎間盤受力均勻。不要歪歪斜斜的，不要翹二郎腿。
2、不要長時間保持某種單一姿勢，要時不時變換一下體位，適當活動一下腰部，解除腰背肌肉疲勞。
3、注意保暖，不要睡在陰冷潮溼的地方，不要在室外冰冷的石凳上久坐。
4、運動前一定要做準備活動，把腰部及各處關節活動開，讓身體有個預熱的過程，不要上來就在球場上奔跑、拼搶。運動時要穿減震性好的運動鞋。