在家自制一款酸奶面膜，不用花很多的時間挑選面膜，也不用花費很多的金錢，何樂而不為呢?酸奶本身的性質溫和，不僅好喝，還有去角質美白和鎮靜晒後肌膚的功效，真是一個好東西。
方法/步驟
將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。將適量的發酵牛奶和0.15克珍珠粉放在小鉢中，調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。
塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。以熱毛巾拭淨面部。將酸奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20-30分鐘後，以溫水洗淨。拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。) 酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
珍珠粉不要太少,那樣會太稀了不容易在臉上附著。一般的比例是粉與酸奶6:4.塗全臉對面板挺好的。一般試用於油性面板。
如果用酸奶面膜過敏，用這個沒準也過敏，要提前試一下，還有啊，這個酸奶面膜由於含了不少類似酵母的東西，面板薄的MM一定要注意，基本上用完後就可以看到臉部面板白白的，第二天早上也會感覺到良好的面板狀態，再重複一次，一定不能貪連續用哦。
注意事項
沒用完剩餘的面膜可放置冰箱冷藏儲存4天，常溫下就只能放1天。