沒有休息好或者長期的作息不良都會讓我們出現眼袋,這讓很多人看起來沒有精神,那麼有哪些方法可以去眼袋呢,下面就讓我來推薦幾個去眼袋的小妙招吧!
工具/原料
眼霜
冰凍眼膜
黃瓜
維生素A或者維生素B2的產食物
方法/步驟
合理的使用眼部保養品
眼袋最重要的是預防,我們平時可以塗一下眼霜或者眼部啫喱來進行保養,眼霜不是25歲以後用的產品。當我們的眼袋 較為嚴重的時候,我們也可以用較為高效的眼霜來搶救。
多做眼保健操
眼保健操通過按摩眼周穴位,促進眼部周圍血液的流動,可消除假性眼袋。並且眼保健操對我們的眼睛也是有好處的。
多吃含有維生素A和維生素B2的食物
多攝取包含維生素A和維生素B2的食物,例如:動物肝臟、番茄、土豆等等。這些食物能提供眼部細胞新生所需的營養。從身體內部來著手,能更有效地消除眼袋問題。
堅持十一點以前睡覺
充足的睡眠能使眼袋漸漸消去。良好的睡眠可以明顯改善眼臉組織的血液迴圈從而有效地防止眼袋的發生與加重。如果你每天都熬夜,那就沒得救了。
早上起來用冰凍的眼膜去眼袋
晚上睡覺前把眼膜放入冰箱裡進行冷凍,第二天早上拿出來敷在眼袋處,並且輕輕地按摩眼部周圍的肌膚,這樣能促進血液的迴圈,排除眼部周圍多餘的水分,達到去眼袋的效果。
睡覺前敷黃瓜眼膜
睡覺之前在眼部下方敷幾片黃瓜,每天敷20分鐘即可。堅持下來可以起到減輕下眼袋的美容效果。
注意事項
有眼袋了我們就要注意調整我們的作息時間了,千萬別熬夜了!!