寶寶預防H7N9健康手冊?

十年前經歷過一場SARS抗爭，十年後的今天又收到H7N9禽流感病毒的通報。任何不明感染來源的病毒，總讓人陷入些許的恐慌狀態。但是，只要注意好日常衛生工作，給你和寶寶築起一道健康城牆，就不怕任何病毒的侵害。那入進H7N9禽流感來襲 寶寶應如何預防呢？下面小編帶大家一起了解下H7N9禽流感來襲 寶寶應如何預防。

方法/步驟

飲食篇：儘量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。

治療篇：寶寶一旦得了感冒不要輕視，禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等。因此，若出現以上不適等呼吸道症狀時，要儘快到送寶寶到醫院就診，並告訴醫生寶寶發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，並在醫生指導下治療和用藥。

居家篇：讓寶寶養成養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1-2次開窗換氣半小時。春天偶有寒氣，寶寶防寒能力差，腳部受涼，讓寶寶易受流感病毒侵擾，家長要注意及時將被子蓋好。

運動篇：不要因為怕受病毒感染就把寶寶鎖在家裡不出門，吸收不到新鮮空氣也會讓寶寶免疫機能下降。讓寶寶加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，才能增強抵抗力。

外出篇：流感期間，儘量少到人多的場所，給寶寶選購一款實用的防護口罩。學校及幼兒園應採取措施，教導寶寶不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便後，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，儘量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。