紗巾是身體的延伸，正確的放置和使用與舞蹈中步伐一樣重要，用美妙的姿勢表達出音樂優美。紗巾的效果既可表現為輕柔飄逸，但用力舞動時也可表現為活力。
轉圈的能力：
紗對舞蹈動作最常見的延伸功能，即在轉圈。要如何轉優美的圓圈，無論快或慢，是學習紗巾一個重要的課題。
姿態：
你拿紗的時候手臂是否僵直、身體是否僵直、走路是否有舞蹈感 ?如果姿態部分有問題，拿著紗反而會突顯姿態的不美觀。
基本動作：
紗是你動作的延伸。肚皮舞動作如果是正確且熟練的，拿著紗才不會讓人分心。
如果你的動作是錯的，牽扯到錯誤的部位，會增加拿紗的困難度。(例如抖肩膀時會牽扯到手臂等、八字腰方法錯誤造成手臂無法自由活動等等。)
紗的材質：
紗是拿來抓空氣，並非趕空氣 。因此紗的材質必須要透氣度高的 。許多同學購買的紗巾是廉價的尼龍紗，質感粗糙厚重，當然增加揮紗的困難度。同學挑紗時建議購買質地輕薄的紗，寧可多花一點錢，也不要讓粗糙的質地破壞了你的學習。也建議購買絲巾，絲的質地是輕薄柔軟之冠。
原作者： 佚名