極端減肥方法也很多，很多人都知道極端減肥方法對身體健康非常的不利，但是為了減肥還是有人在採用，現在就一起來看看極端的減肥方法有那些吧！ ...
方法/步驟
純吃肉
純吃肉減肥方法聽起來不可思議，很多MM們都怕吃肉，說肉脂肪多最容易發胖了，可是有著魔鬼身材的薛凱琪採用的減肥方法就是純吃肉，每餐都可以大魚大肉，但是絕對不吃碳水化合物，這樣的後果只會造成注意力不集中，沒有精神，因為人體每天必須要攝入至少為300-400克碳水化合物，才能保障身體能量供量，保持健康。
穿塑身衣睡覺
穿塑身衣睡覺的減肥方法也許只有大S才會採用，這種減肥產品對女性正常的呼吸和運動都會造成影響，長期對器官造成壓迫，會出現血液流通不暢，新陳代謝不良，最終影響的還是身體健康。
早餐只喝果汁
早餐只喝果汁的減肥方法也有點偏激，減肥過程中一天三餐要準時吃，而且早餐相當重要，不但要吃還要吃好，以多種食品組合為佳，才能對身體健康有利，否則長期採用此減肥方法會造成營養不良的。
