換個花樣來吃魚——大蒜燉魚塊?

換個花樣來吃魚了

換個花樣來吃魚——大蒜燉魚塊

,上次的草魚塊,剩下了一部分,就用大蒜與魚塊一起燉了。 大蒜燉魚可去腥、提鮮、增香

換個花樣來吃魚——大蒜燉魚塊

,哈哈,大蒜與魚塊還相當的搭哈。經過慢慢的燉,魚塊收幹了醬汁,很入味,很香,味道相當的不錯。 與魚一起燉過的大蒜味道也不錯,別有風味哦。。。。。。

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原料; 草魚塊、大蒜、青椒、蔥、薑片、蠔油、糖、老抽、生抽、鹽、醋。 做法: 1、草魚切塊,青椒切塊,大蒜剝皮,薑切片。 2、魚塊放少許鹽和料酒醃製一下。 3、適量老抽、生抽、糖、蠔油、少許醋加適量清水調和成碗汁。 4、鍋裡熱油,先放入魚塊煎、兩面煎到金黃。 5、加入薑片和大蒜粒一起煎。 6、將碗汁倒入鍋裡,大火煮開。 7、邊煮邊收汁,汁收得差不多時,加入青椒,炒至斷生時即可。 溫馨小提示: 1、生抽、老抽和蠔油都有鹹味,醃製時少放鹽哦。 2、加大蒜後不要燉得太爛了,那樣口感就不好了。

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