石鍋鯰魚做法詳解?

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鯰魚俗稱塘蝨,又稱懷頭魚。鯰魚,即“鯰魚”,鯰的同類幾乎是分佈在全世界,多數種類是生活在池塘或河川等的淡水中,但部分種類生活在海洋裡。普遍的體上沒有鱗,有扁平的頭和大口,口的周圍有數條長鬚,利用此須能辨別出味道,這是它的特徵。

這些就是製作石鍋鯰魚煲的配菜;洋蔥、青蔥、姜、大蒜…

名曰;石鍋鯰魚煲,當然用石鍋,先大火預熱石鍋,再倒下花生油。

待花生油沸騰後,放薑絲、大蒜、少量洋蔥絲油爆一下,主要是提升香味。

然後把切好的鯰魚塊倒下石鍋。 鯰魚顯著特徵:此魚的顯著特徵是周身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜各有 四根鬍鬚。美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童。

煮魚之時也需翻身,主要不給粘鍋。 鯰魚含有豐富營養,肉質細嫩美味濃郁,易消化、刺少、開胃

待魚煮到八成熟,放少量鮮湯,精鹽,雞精、澱粉芡汁、再加入適量香蔥、洋蔥絲。

中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。 鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元 素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。 除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,鯰魚是名貴的營養佳品,早在史書中就有 記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的, 獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

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