春風送暖，清新怡人的春天在爭分奪秒中慢慢走進繽紛多彩的夏天，不管是萌妹紙還是小蘿莉御姐範兒都開始在為美而蠢蠢欲動或絞盡腦汁了，或許你覺得自己有點點嬰兒肥，有點點不夠白，那麼如何讓自己妙變成氣質淑女呢？
工具/原料
高跟鞋 服飾
方法/步驟
1、保持良好的形體。尤其是站姿，一定要放鬆、挺拔，把脖子拉起起，而不是像縮在衣服裡面一樣，挺胸收腹，讓肩膀自然地回落，把肚子貼向後背，這樣整個人看起來是很筆直很勻稱的。
2、自然呼吸，面容詳和。在心裡再把上面說的這些默唸一遍，臀部保持緊張，骨盆前傾，在背部感受到壓力，自然呼吸，讓你的身體像輕盈的舞者一樣靈活，保持良好的肌肉張力和身材。
3、有意識地、小心地讓身體微微內八字，這是內斂女的招牌動作哦，膝蓋稍微內翻，手肘再向內彎曲內收，使它更接近大腿的位置。保持這個姿勢更增加了女性的知性和苗條。
4、準備一雙精緻的高跟鞋，不一定要求有多高或者得有十公分才能顯示出女王的氣質，其實當女人穿上高跟鞋跟穿上平底鞋時就已經是兩種感覺的分水嶺了，以此來保持自己的吸引力。
5、對自己要有信心，無論是身材還是相貌，要知道三分告爹孃，七分靠化妝，每天把自己打扮的漂漂亮亮再出門，時刻注意周圍的環境，太女漢子的行為舉止千萬不要做，比如要溫柔地撩起頭髮。
6、坐姿要優美，讓人時刻覺得你靜如處子動如脫兔，把一條腳放在另一條腳的正後方，就像走直線一樣（類似貓步的感覺），或者用右側掛式的坐姿也是相當不錯的哦。如圖：
