常規日光性皮炎防護措施包括防晒霜和防紫外線遮陽傘的使用，防晒霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和牆面反射來的紫外線根本無能為力。日光性皮炎、紫外線過敏必須內治，以下提供一些方法，僅供大家參考：
方法/步驟
1、有春季性皮炎史的人，可適當外塗防晒劑，以保護面板免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2、防止長時間曝晒。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。
3、不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。
4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持面板的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應儘量少吃或不吃。
5、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3－5分鐘，以促進面部血液迴圈，使面部面板光潔。
7、將 參膚霜 塗抹在患處，能有效緩解皮炎帶來的瘙癢和疼痛。
注意事項
得了日光性皮炎應如何治療，很多人都知道日光性皮炎是紫外線照射在裸露的面板上引起的過敏反應，其實日光性皮炎還有泥螺-日光性皮炎和植物-日光性皮炎兩種。泥螺及一些蔬菜如油菜、香菜、黑木耳、莧菜及無花果等，都含有光感物質，人體食後或接觸後，面板對日光的照射就會變得異常敏感，面板暴露部位經日光暴晒後就易發生日光性皮炎。
日光性皮炎的治療要重視護理。大家多知道，日光性皮炎的治療不可忽視護理。同時一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺-激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，，飲食要清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。