大學生自己經濟不寬裕，如何經濟有效的保養自己
工具/原料
紙質面膜等
方法/步驟
護膚品篇
大學生本身年輕，一般情況下，如果你不是常用化妝品的人的話，本文的基礎保養就夠如果你還喜歡化妝的話，可能不太適合。你需要準備洗面奶，水，噴霧瓶，乳液，cc霜，防晒霜，卸妝油，紙質面膜，補水面膜，化妝棉。去角質的看個人意願準備。
每天堅持早晚徹底洗臉，要在手上揉出泡沫，再在臉上打圈圈，不要使勁在臉上搓，要用泡沫清潔你的臉，不是用你的手。然後可以用噴霧補水，水噴完了，記得多按摩幾下，儘量等水完全吸收，（可以多做幾下）。然後摸乳液，同樣的按摩使其完全吸收。最後擦cc霜，主要是起到隔離作用。晚上睡覺時，先重複洗臉（先卸妝油再洗面奶），補水，乳液。然後用水泡開紙質面膜，敷在臉上。15分鐘，中途可以用噴霧噴在紙質面膜上。日常的護理就好了。
這裡需要注意的地方有：夏天要擦防晒霜，加強防晒，其他季節一瓶cc霜足以。但請記住只要用了防晒霜和cc霜，晚上一定要用卸妝油卸掉，卸妝油用化妝棉輔助比較好。當然有些洗面奶的效力很強，如果你實在不想做那麼複雜，偶爾為之也可以。
對於平時，你的噴霧瓶不要離開身邊，隨時補水，其實你用一些絲瓜水可以，通常500ml一大瓶，才二三十元，可以用很久的。價效比很高的。紙質面膜可以天天敷，他基本上就跟你擦水一樣，沒什麼副作用，而且一張紙質面膜一張二三分錢，很划算的。至於補水面膜一個星期用個兩三回，加強一下補水作用就行了。所以只要你大學做好防晒和補水，面板就不會差到哪，過早使用各種護膚品，年齡稍大點，你的花銷會更大，而且效果還不是很好。
食物篇
對於食物，你只要記住口味清淡，不要重油重鹽。所以可以多去食堂吃吧，偶爾去吃館子和燒烤，不要喝酒喝飲料，多喝白開水，不行礦泉水也可以。多喝水排毒的效果也很好。
睡眠篇
千萬別熬夜，熬夜不僅毀面板而且還毀健康，尤其是會減慢你的排毒和新陳代謝，熬一次夜，至少要一個星期才能完全緩過來，值得嗎？身體是一輩子的事，不要為一時快樂，賠上那麼多。
運動篇
運動就是排毒，為什麼會長痘痘，長斑就是毒素排不出去。多出汗，多喝水，保持面板水油平衡就不會有這些麻煩了。而且你只要堅持每天跑跑步或者每天堅持走一走。堅持下來，效果是十分顯著的。
