魚是我們的餐桌上經常出現的葷菜，我最喜歡吃煎的魚，其次是燉的魚，我在這裡說說，我是如何做的煎魚。
食材食譜熱量：25.6(大卡)
主料 魚1條
輔料 辣椒4-6個生薑1塊蒜米4顆蔥適量鹽適量雞精適量
方法/步驟
選擇一條鮮活的魚，洗殺乾淨，用鹽醃製一下，備用。
將辣椒、生薑、蒜米和蔥洗乾淨，切好，備用。
大火將鍋燒熱，放入菜油，油熱後換成小火，把魚放入鍋中，煎至金黃色。
放入準備好的輔料，辣椒、生薑和蒜米，加入適量水，放一點點鹽，煮一會。
湯汁快收好時，放入雞精，大火燜一會，關火、裝盤。好吃的煎魚就做好了。
注意事項
魚洗好後，一定用鹽醃製一會兒，這樣魚肉會更緊，且非常鮮嫩。
因為魚是用鹽醃了的，起鍋前再放鹽時，一定要注意量，不然會鹹的。
喜歡吃辣的朋友，可以將青椒換成黃尖椒。