冬天面板幹吃什麼水果補水?

冬季吃點什麼水果能讓人遠離昏睡還能補水,以下是對健康的水果。

工具/原料

梨

葡萄

西紅柿

鮮棗

方法/步驟

1.冬季優選梨、甘蔗。

2.葡萄、獼猴桃、香蕉、荸薺、櫻桃、柿子、石榴、白桃、柚子。

3.西紅柿、柑橘、桔子、草莓、藍莓、西瓜、檸檬、蘋果。

4.鮮棗、菠蘿、芒果、香瓜。

注意事項

注意要適量食用,請不要貪多。