秋天的氣溫相對來說比較低，降雨量比較少，空氣溼度比較低，面板還有嘴脣都變的比較乾燥，一定要做好一定的護膚工作，防止面板乾裂粗糙，小編在這裡就把自己的一些小經驗和大家一起分享，希望可以幫助到大家。
方法/步驟
一、敷面膜
在晚上睡覺之前敷面膜，幫助面板更好的吸收水分，預防肌膚水分的流失，時刻保持面板的潤滑，細嫩，也可以自己做一些面膜。用青瓜切薄片，貼在臉上，不單可以起到美白的作用，還可以讓面板更加有水分。
二、適當的塗一些護膚品
在塗抹護膚品之前最好給面板做好清潔工作，因為在外面工作灰塵比較多，臉上的面板汙垢要及時清理才能讓面板變的更加細緻，乾淨，比如選擇一些適合自己膚質的潔面乳，清潔面板之後再進行塗抹一些營養保溼的水潤護膚品。
三、喝蜂蜜
除了以上的一些外在保護工作以外還可以喝一些保健品，進行面板的保養，蜂蜜是一種純天然的保健品，它是由蜜蜂在開花植物中採的花蜜在蜂巢中醞釀出來的蜜，營養價值非常高，每天堅持喝一杯蜂蜜可以幫助面板的水分吸收，起到潤膚的作用。
四、多吃一些蔬菜還有新鮮的水果
秋天的溼度低，面板容易乾裂這個和個人的飲食也有一定的聯絡，有寫人喜歡吃肉還有喜歡吃一些比較乾燥的零食，這樣只會讓面板變得更加的乾燥，身體技能失調了，水分缺失，面板當然會變的比較乾燥，有些甚至手還會蛻皮，這些都是和飲食緊密相連的，應該對身體多補充一些一些維生素，而這些維生素，來源於一些芹菜和水果，保持身體的營養均衡，有可以起到護膚的作用，
五、要多喝水
秋天的溫差比較大，早上和晚上的溫度相差比較大，空氣比較乾燥，嘴脣比較容易乾燥，面板也變得有點癢，千萬不要用手去抓，指甲不乾淨不衛生，抓破了傷口容易細菌感染，久而久之就會成為頑疾，很難醫治，要多喝水，給身體補充水分，這樣就可以預防嘴脣還有面板的乾燥了。
六、多運動
秋天這個季節更適合做一些適當的運動，不單可以增強體質，提高抵抗力，還可以適當的進行排毒，就是出汗，把身體裡的毒素給排出來，讓面板的負擔減輕，面板更健康。
七、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠也可以起到護膚的作用，工作忙碌了一天，很疲勞，但是隻要好好的睡上一覺，第二天起來你會發現你的面板也變得神采奕奕起來，毛孔也沒有那麼粗了，秋天白晝分差大，要養成早睡早起的號習慣，也可以讓自己變得越來越美麗，越來越年輕。
